【突然の備えに】遺品整理を経験して気づいた“生前整理”の必要性｜親の家と向き合うきっかけに
目次
ある日突然、親が倒れて入院——
実家に足を踏み入れると、そこには片付けられずに積み重なった物たち。
「もしこのまま亡くなっていたら、どうしていたんだろう」
そう感じたあなたへ。
この記事では、突然の出来事をきっかけに“生前整理”の必要性に気づいた体験と、
遺品整理との違いや準備の進め方を、わかりやすく解説します。
自分ひとりで抱え込まなくて大丈夫。
忙しい日々のなかでも、できることから始めるヒントをお届けします。
突然やってくる「親の家の整理」…準備していなかった後悔とは？
入院や介護がきっかけで気づく“整理の必要性”
ある日突然、親が倒れて病院に運ばれる—
そんな事態は、誰にでも起こり得ます。
いざ入院や介護が必要になったとき、実家の様子を改めて見てみると、
手つかずの物や書類、誰のものか分からない荷物が山積みになっていた……
そんなケースは珍しくありません。
普段から「何となく気にはなっていたけど、忙しくて手をつけられなかった」ことが、
いざという時に一気に自分の負担となってのしかかってくるのです。
入院や施設入所をきっかけに、
“これからどうする？”と初めて本気で考える人も多く、
生前整理や片付けの必要性にようやく気づかされます。
もし亡くなっていたら…誰が遺品整理をするの？
「もし父がこのまま亡くなっていたら、この家の片付けは誰がすることになっていたんだろう」
——多くの人が、親の突然の入院や事故をきっかけに、そんな疑問や不安に直面します。
遺品整理は、基本的に相続人の責任で行う必要があるため、
たとえ遠方に住んでいても、家族構成のなかで“やる人”は自然と限られてきます。
そしてその多くは、実際に手を動かすことになる子ども世代。
準備が何もない状態で遺品整理を進めるのは、時間的にも精神的にも大きな負担となります。
だからこそ、生前整理は「万が一に備える」ための、家族への思いやりとも言えるのです。
片付けされていない実家に感じたショックと不安
久しぶりに実家を訪れて、思わず言葉を失ってしまうことがあります。
収納しきれないほどの荷物、使っていない家電や家具、床に山積みの衣類や紙類……。
どこに何があるのか分からず、親しか分からない物に囲まれた空間。
それはまるで、時が止まったような世界。
本人にとっては“思い出の詰まった空間”でも、
第三者から見ると「片付けるのが大変そう」と不安になってしまうことも。
突然の入院やもしものとき、家族がこの部屋と向き合う現実を想像すると、
漠然とした恐れと焦りが生まれます。
整理の準備がされていないことのリスクを、実家の現状が教えてくれるのです。
「遺品整理」と「生前整理」の違いって？知らないと困る基本知識
遺品整理＝亡くなった後の対応、生前整理＝元気なうちの準備
遺品整理と生前整理は、混同されがちですが、目的もタイミングも異なります。
遺品整理は、故人が亡くなったあとに残された物を家族や相続人が片付ける作業です。
一方、生前整理は、本人が元気なうちに自ら、
あるいは家族と一緒に身の回りの持ち物や財産、思い出を整理しておくこと。
遺品整理は“終わった後の対応”であるのに対し、生前整理は“未来のための準備”なのです。
前者は時間的にも心理的にも余裕がない中で行うケースが多く、
後者は自分の意思を反映でき、家族への負担を軽減できます。
それぞれの“心の向き合い方”が違う
遺品整理は、どうしても「失ったものと向き合う」時間になります。
悲しみの中で物を見つめ、判断しなければならないため、
精神的な負担が大きく、心の整理が追いつかないことも。
一方、生前整理は「今をどう生きるか」「何を大切にしたいか」を考える前向きな時間でもあります。
本人にとっても、自分の生きた証を再確認する作業であり、
家族にとっても“気持ちを伝え合うきっかけ”になります。
それぞれの整理の背景には、異なる感情や意味があることを知っておくことで、
どちらにも適切な向き合い方ができるようになります。
家族トラブルを防ぐために、知っておきたい法的なポイントも
整理の場面でよく起こるのが、家族間のトラブルです。
たとえば遺品整理では、「これは誰のものか」「形見分けはどうするのか」といった話がこじれることもあります。
特に財産や重要書類が見つからなかった場合、相続手続きが進まず混乱することも。
生前整理を行う際には、エンディングノートや財産リストを作っておくことで、
誰が何を管理しているのか明確にでき、家族間のトラブルを未然に防げます。
元気なうちに意思表示をしておくことが、法的にも心情的にも重要なポイントになります。
今からできる！生前整理のはじめ方ガイド
まずは「写真」「書類」「思い出の品」から
生前整理は、いきなり全てを片付けようとせず、
「思い出の深いもの」や「大切な書類」から始めるのがコツです。
たとえば、古いアルバムや手紙、重要な契約書などは、紛失すると取り返しがつかないもの。
これらを家族と一緒に確認しながら仕分けることで、
話のきっかけにもなり、整理のモチベーションが生まれます。
何を残しておきたいか、誰に伝えたいかを考えることで、自分の想いも自然と見えてきます。
親と一緒にやるには？声かけのコツ
「整理しよう」といきなり言っても、親は構えてしまうもの。
大切なのは“共感”と“きっかけ作り”です。
たとえば、「この前こんなことがあってね」と、自分の周囲で起こった出来事を話題にしたり、
「お父さんの若い頃の写真見せて」と興味をもつことで、自然な形で会話を始められます。
命令口調や急かしは禁物。相手のペースを大切にしながら、「一緒にやろうね」と寄り添う姿勢が信頼を深めます。
片付けられない親へのやさしい関わり方
「もったいない」「まだ使える」など、捨てられない理由は親世代ならではの価値観によるものです。
片付けられないことを責めるのではなく、「こうすればもっと快適に暮らせるよ」
と生活のメリットに焦点を当てて話すことが効果的。
どうしても難しい場合は、無理に進めず、第三者（福祉整理の専門家など）に入ってもらうことで、
客観的な視点から整理の意義を伝えることもできます。
時間がない人のための「無理なく進める生前整理」4ステップ
ステップ1：1日15分の“ちょこっと整理”から
忙しい毎日の中で生前整理を進めるなら、
1日15分だけ「引き出しひとつ」「箱ひとつ」など、スモールスタートが理想です。
「全部やらなきゃ」と思うと心が折れてしまいますが、少しずつ進めることで確実にモノは減っていきます。
1週間ごとにテーマを決めて取り組むなど、楽しみながらできる工夫も取り入れてみましょう。
ステップ2：プロに相談・依頼するという選択肢
「やりたいけど時間も体力もない」
——そんなときは、片付けの専門業者に相談するのもひとつの手です。
プロに任せることで、効率的に短期間で整理が進み、本人や家族の心理的負担も軽減されます。
また、仕分けや不用品の処分だけでなく、
供養や形見分けなどの対応もしてくれる業者もあり、柔軟なサポートが受けられます。
ステップ3：兄弟との役割分担を考える
生前整理は、兄弟や親戚が複数いる場合、必ず「誰がやるのか」「どう関わるのか」の話し合いが必要です。
話を後回しにすると、「気づいた人だけが全部やる」ことになりがち。
事前にLINEや家族会議などで意見交換をし、できる範囲で役割分担を明確にしましょう。
「連絡係」「処分係」「親との会話係」など役割を分けるとスムーズです。
ステップ4：何を残す？「親の気持ち」も整理する
モノの整理と同じくらい大切なのが、親自身の“想い”を整理すること。
何を残したいのか、どんな形で伝えたいのかを話し合う中で、本人も気持ちの整理ができます。
「この写真は残しておきたい」「これは○○に使ってほしい」など、
希望を聞くことで、家族も後の判断に迷いがなくなります。
残すこと・手放すことの基準が明確になると、整理はぐっと進めやすくなります。
よくある後悔とその回避策｜先に知っておきたかったこと
「もっと話しておけばよかった」生前整理は対話のチャンス
親が亡くなったあと、「もっといろんなことを聞いておけばよかった」と後悔する人は少なくありません。
生前整理は、ただの片付けではなく、“親と会話する絶好のチャンス”です。
アルバムを開いて思い出話をしたり、「この家具はどうやって手に入れたの？」と聞いてみたり。
小さな会話が、心の距離を縮め、家族の絆を深めてくれます。
「写真や書類を探すのに苦労した」事前の仕分けが鍵
相続手続きや保険の申請などに必要な書類が、どこにあるか分からない。
そんな事態は、実際に多くの家庭で起こっています。
生前に大切な書類を一か所にまとめておくだけで、残された家族の負担は大きく減ります。
特に通帳、権利書、保険証券、年金関連書類などは事前の整理・保管が必須です。
「結局自分ひとりでやることに…」抱え込まない準備を
整理の話を持ちかけたとき、周囲が関心を示さなかったり、消極的だったりすることもあります。
結果として、「気づいた自分が全部やることに…」という事態に。
だからこそ、今のうちから「一緒にやってほしい」「分担したい」と周囲に意思表示しておくことが大切です。
早めに共有することで、協力を得やすくなり、孤独な作業にならずに済みます。
まとめ｜“突然”は誰にでも訪れる。今できる備えで、未来の自分を助けよう
後悔しないために、「今日、少しだけ始める」
生前整理は、大きな決断でも特別なことでもありません。
「今日、引き出しをひとつだけ」「今週末、アルバムを一緒に見る」
——そんな小さな一歩で十分です。
後悔のない未来をつくるために、今日からできることを始めてみませんか？
備えることは、誰かのためだけでなく、自分自身を助ける行動でもあります。
一歩踏み出せば、家族との絆も深まる
生前整理を通して、家族との時間が増え、
知らなかった思いや思い出に触れることもあります。
整理は単なる作業ではなく、“つながり直す時間”でもあります。
一歩踏み出すことで、親子の関係がより深まり、家族全体の未来にも温かな変化が生まれるかもしれません。
遺品整理士 倉島 新吾
東海3県～愛知県・岐阜県・三重県～
九州エリア～鹿児島県・宮崎県・熊本県～
スケジュールに空きがあれば即日の対応も可能。お見積り無料です。
遺品整理、生前整理、空き家整理、ゴミ屋敷、汚部屋、特殊清掃（事故現場・孤独死現場）、
ウイルスの除菌消臭(新型コロナ対応)、ペット臭(猫屋敷など)、不用品買取値引き、解体前や退去前の残置整理 etc…
自転車・バイク・仏壇・神棚・マットレス・シンク・物干し台・物置の解体、撤去・エアコンの取外し・庭木の伐採・草刈りなどなんでもご相談ください！
TEL：0120-379-540 担当者直通：070-1327-8548
メール・LINEからは、24時間365日ご相談を受け付けしております。
Twitterも日々更新中♪